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清晨七點半,鬧鐘響過,你第一反應不是伸懶腰,而是摸手機;地鐵裏,視線黏在跳動的短視頻上;辦公室,雙眸被兩塊 27 寸屏幕“前後夾擊”;傍晚回家,本想放鬆,卻又打開投影儀追新劇……一天下來,眼睛像跑完馬拉松,酸、脹、幹、霧輪番上陣。數據顯示,我國近視人口已超 6 億,青少年近視率居世界前列。視力“滑坡”不再是個人小事,而是全民健康的“大考”。 一、眼睛為何“過勞”?

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